zpisti 20.51 km Futás 2017-07-23-n 13:23-kor

zpisti futás

2017.07.23 Vasárnap, 13:23:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:02:14

Távolság

20.51 km Szint: 1486 m

Tempó

08:53 p/km (6.75 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1486 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:11:10	1	11:10	5.37	139	88	163	151
00:13:01	1	13:01	4.61	144	121	165	152
00:16:09	1	16:09	3.72	178	111	162	149
00:10:24	1	10:24	5.77	116	136	168	155
00:24:27	1	24:27	2.45	266	97	172	154
00:13:54	1	13:54	4.32	29	121	162	137
00:10:29	1	10:29	5.72	12	101	157	129
00:10:31	1	10:31	5.71	94	110	163	145
00:16:53	1	16:53	3.55	162	98	172	156
00:07:08	1	07:08	8.41	1	119	144	136
00:05:27	1	05:27	11.01	0	134	145	140
00:05:25	1	05:25	11.08	0	133	146	139
00:07:17	1	07:17	8.24	8	125	158	144
00:08:04	1	08:04	7.44	41	112	178	151
00:10:06	1	10:06	5.94	109	160	178	170
00:05:35	1	05:35	10.75	2	139	165	146
00:06:32	1	06:32	9.18	27	137	171	152
00:09:06	1	09:06	6.59	82	146	174	163
00:09:48	1	09:48	6.12	60	125	166	150
00:07:02	1	07:02	8.53	15	135	166	146
00:03:21	0.51	06:34	9.13	1	134	153	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.