zpisti 10.15 km Futás 2017-07-20-n 18:43-kor

zpisti futás

2017.07.20 Csütörtök, 18:43:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:08

Távolság

10.15 km Szint: 104 m

Tempó

05:32 p/km (10.85 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

152

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 104 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:00	1	06:00	10.00	14	87	130	123
00:06:06	1	06:06	9.84	19	121	143	130
00:05:08	1	05:08	11.69	11	141	150	145
00:05:09	1	05:09	11.65	8	145	151	148
00:05:17	1	05:17	11.36	11	143	150	146
00:05:16	1	05:16	11.39	9	142	150	147
00:05:19	1	05:19	11.29	11	144	150	147
00:05:18	1	05:18	11.32	8	144	150	147
00:05:39	1	05:39	10.62	9	139	152	148
00:05:59	1	05:59	10.03	5	130	143	137
00:00:57	0.15	06:20	9.47	0	128	132	131

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.