Edzésleírás
Két hónap kihagyás után, új cipő, lelkesedés, a régi faláb
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:05:57 | 1 | 05:57 | 10.08 | 14 | 204 | 230 | 221 | |
00:05:37 | 1 | 05:37 | 10.68 | 12 | 197 | 234 | 216 | |
00:05:52 | 1 | 05:52 | 10.23 | 1 | 173 | 220 | 203 | |
00:03:46 | 0.61 | 06:10 | 9.72 | 0 | 161 | 185 | 175 |