Edzésleírás
futas pulzuskontrollal alacsony pulzussal : 10min 112bpm , 80 min 119bpm
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:33:00 | 13.4 | 06:56 | 8.65 | 21 | 67 | 127 | 119 |