hadzsi futás

2017.08.07 Hétfő, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:55

Távolság

11 km

Tempó

05:05 p/km (11.80 km/h)

Edzésleírás

Kellemes időben, érzésre kocogtam, olyan "versenytempó" körül. Az órára csak a végén néztem rá. Kicsit gyorsabb lett, mint előzetesen terveztem, de így esett jól.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:55 11 05:05 11.80 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Salomon XR Crossmax 2