Edzésleírás

Délutánra volt a futás tervezve. 10-12 km között volt a terv.
Vihar még sehol, mentünk vásárolni nyugodtan. Aztán elkezdett
érdekes lenni az ég is. Hazaértünk, dörgött is. Fasza. Gyors öltözés
és indultam is.Újratervezés. A hosszabb futás helyett legyen rövidebb
tempósabb fitness. Végig dörgött, villámlott, de sütött is, nekem nagyon bejött. Oda-vissza mentem,
hogyha nagy tré lenne gyorsan hazaérjek. Fokozót mentem, az eső csak nem jött, gondoltam lehet tovább futni. Aha. Ahogy ezt kigondoltam, már jött is az első csepp, aztán meg
elkezdett zuhogni. Ezt egészen pontosan 5000-nél :) már indultam is haza. Hamar carrá áztam, ami kifejezetetten tetszett, meg jól is esett, de utálom, ha átázik a cipőm, zoknim :) és átázott
1 perc alatt nem gyengén. 0-5 fokozóra futva, 1 km hazafutás :)

1 hozzászólás

RunKa 2462 napja

Jól megküldted :D :D :D Szép !