Zsuzsi76 180 km Bringázás 2017-07-29-n 09:02-kor

Zsuzsi76 bringázás

2017.07.29 Szombat, 09:02:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

06:49:16

Távolság

180 km

Tempó

02:16 p/km (26.39 km/h)

Edzésleírás

eXtremeMan Nagyatád 2017
ez most nem ment, nehéz volt, komoly fájdalmaim voltak. a jobb lábamon a bütyök csontig hatolóan fájt. nem is bírtam jobb lábbal taposni, csak húzni, és minden úthiba és bukkanó könnyeket csalt a szemembe.
stoplit cserélek és Mariann javaslatára tape kezelés alá veszem a bütykeimet....

depó:6:17

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
06:49:16	180	02:16	26.39	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Giant Avail 1 Compact

Polar V800

Egyéb Compressport szár

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.