Béla bringázás

2017.07.29 Szombat, 08:50:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

05:32:01

Távolság

180 km

Tempó

01:51 p/km (32.53 km/h)

Edzésleírás

Gyékényes-Ötvöskónyi-Nagyatád(75 km )+ 3x 35km-es kör.

50 km-nél már kezdett merev lenni a derekam, 130-nál egyre többször ki kellett állnom a nyeregből nyújtózni....fájt...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
05:32:01 180 01:51 32.53 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!