kádárévi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:50:57Távolság
10.1 kmTempó
05:03 p/km (11.89 km/h)Pulzus
Átlag
144
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Aztán strandolás a gyerekkel és este egy futás még. Ezzel úgy voltam, hogy
bármi jó, csak legyen futómozgás. Aztán egész szépen összeállt a dolog, sikerült
pár tempósabb km is. A pulzus magasabb lett, de ezzel most
érdemes foglalkozni, ha egyébként megy a futás. Nem beszélve, hogy
az öv mindig baszakszik mostanság. Ma is volt 160-as átlag km-em és 187-es maxom :O ezáltal
persze fals lesz az egész.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:50:57 | 10.1 | 05:03 | 11.89 | 0 | 0 | 0 | 144 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Hoka Bondi 4 kék_sárga
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
