pudingman 42.2 km Futás 2017-07-29-n 15:06-kor

pudingman futás

2017.07.29 Szombat, 15:06:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

06:58:10

Távolság

42.2 km Szint: 150 m

Tempó

09:55 p/km (6.06 km/h)

Pulzus

Átlag

102

Minimum

Maximum

130

Edzésleírás

Ennyit még soha nem szenvedtem. 7 órás maraton!!!
Nevetséges és siralmas :))

Izomgörcsök, hányás, szédülés, embertelen gyomorfájás.

Ez egy "jó ironman" volt. Életem legroszabb idejével: 15:31, értem célba.

Ebben az évben már a 60 éves vén hülyék, veteránosztályában indultam, az idöm is veterán lett :))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
06:58:10	42.2	09:55	6.06	150	85	130	102

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.