Edzésleírás
Mérsékelt ÉNy-i szél, kellemes meleg.
Nem sikerült végig tartanom az szerdaihoz képest erősebb tempót, aggasztóan gyenge az állóképességem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:49 | 11.2 | 04:32 | 13.22 | 0 | 0 | 0 | 0 |