Tündüs futás

2017.07.30 Vasárnap, 10:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:31:51

Távolság

23.02 km

Tempó

06:36 p/km (9.10 km/h)

Edzésleírás

Az első részben folyton akadt bringás kísérőm, ismerősök személyében. Ismét szentelt vízzel frissítettem 2x is  a temetőből, locsáltam is magam rendesen.

A sótabit otthon felejtettem, azéé ez kicsit gáz volt, de kibírtam.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:31:51 23.02 06:36 9.10 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

zsudzsud képe

zsudzsud 2470 napja

Azta! Ebben a hőségben! Egsi!

tomikaga képe

tomikaga 2470 napja

Az edzés "jobb sarka" kicsit eltévedősnek tűnik :) :) Szép félkarika, egs! Én is keresek egy temetőt, megjátszom ezt a szentelt vizes dolgot, hátha rajtam segít. :)

RunKa képe

RunKa 2470 napja

Egs, na :D

holovacz képe

holovacz 2471 napja

Temetős keringő :)

Sneci-ke képe

Sneci-ke 2471 napja

2 ivás (még ha szentelt is az a víz) nem sok 23 kilire

yeeeees, nagyon örülök a hosszúdnak :-))

Felszerelések