Hauanita futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:52:43Távolság
8.5 kmTempó
06:12 p/km (9.67 km/h)Edzésleírás
Naszóval, végre futottam egy hosszabbat :D
Mondjuk azt hittem, sógornőm gyilkos muffinja mégsem olyan gyilkos, mert 2-t is meg bírtam enni belőle, de aztán csak szúrta (valami) az oldalamat. Mindegy, andalogtam jólesően, abban a hiszemben, hogy 6 perces tempóban nyomom.
Az utolsó km-n kicsit kiengedtem a kiscsikót a lábamból, majd büszkén az órámra néztem... és megláttam, hogy az a km lett 6:01. Ennyit erről. Egyelőre se táv, se tempó, ha ez így megy belőle, nem lesz ebből őszi 10-es :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:32:18 | 5.25 | 06:09 | 9.75 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:24 | 2.25 | 06:24 | 9.38 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:01 | 1 | 06:01 | 9.97 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Air Dictate
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
