Gubanc 13.26 km Futás 2017-07-29-n 18:17-kor

Gubanc futás

2017.07.29 Szombat, 18:17:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:27

Távolság

13.26 km Szint: 70 m

Tempó

06:00 p/km (10.01 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

teljes táv: 13,26 km; összes idő, 1:19:27; átlag pulzus, 147 bit/min; sebesség, 5:59 min/km, Szintemelkedés: 70, TRIMP 155

1. kör: 134 bit/sec; 0:09:00,8; 06:21/km
2. kör: 154 bit/sec; 0:07:18,0; 05:07/km
3. kör: 140 bit/sec; 0:09:21,2; 06:33/km
4. kör: 155 bit/sec; 0:07:17,7; 05:10/km
5. kör: 142 bit/sec; 0:09:42,3; 06:48/km
6. kör: 157 bit/sec; 0:07:17,1; 05:09/km
7. kör: 143 bit/sec; 0:09:43,5; 06:49/km
8. kör: 157 bit/sec; 0:07:20,3; 05:12/km
9+kör: 145 bit/sec; 0:12:26,2; 06:32/km
Szombathely:
9 kör + Csónakázó-tó.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:19:27	13.26	06:00	10.01	70	91	161	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.