kádárévi 10.1 km Futás 2017-07-28-n 16:48-kor

kádárévi futás

2017.07.28 Péntek, 16:48:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:56

Távolság

10.1 km

Tempó

05:09 p/km (11.67 km/h)

Pulzus

Átlag

131

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Aztán könnyed ráfutás következett. Nagyon lazának éreztem, meg is
lepődtem a tempón. A vádlimat szépen csípkedte a görcs, ami nem jellemző.
Nem is volt túl meleg, a bringa is könnyű volt, izzadás minimális. Ennél melegebbidőben
sem szokott ilyen lenni :O Nem baj, só mindig van nálam.
Holnap hajnalban megindulunk Nagyatádra, megnézzük mit művelnek ott a népek.
Fura lesz, hogy nem kell frissítenem férjet :D Ő még sosem látta kivülről a versenyt 5 évet
nyomott le zsinorban, egyéniben.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:51:56	10.1	05:09	11.67	0	0	0	131

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

zsudzsud 2470 napja

Jó turistáskodást! :)

Felszerelések

Hoka Bondi 4 kék_sárga

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.