Tündüs 20 km Futás 2017-07-22-n 09:15-kor

Tündüs futás

2017.07.22 Szombat, 09:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:09:55

Távolság

20 km

Tempó

06:30 p/km (9.24 km/h)

Edzésleírás

:)

Első huszas május 22 óta.

Mától két hét szabimat töltöm :)

Délután Duna parti bícselés volt, Alíz annyit cigánykerekezett, hogy már én szédültem.( Pici, pár centis vízben).

Voltam 1x bokorban, meg atemetőben sorba álltam vízért, gőzöm sincs ezt beleszámolta-e az időmbe a garmin.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:09:55	20	06:30	9.24	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

tomikaga 2476 napja

Szenteltvízzel doppingolsz? Nem ér!! :) Egs!

RunKa 2477 napja

Aktív pihit ::)))) Egs, de jó is, mikor semmit nem kell csinálni, csak azt ami jól esik. Pusza.

Bobe 2478 napja

Jó pihenést!

Irigyellek a húszasért! Egs!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.