Fari 21.6 km Bringázás 2009-11-17-n 08:10-kor

Fari bringázás

2009.11.17 Kedd, 08:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:36

Távolság

21.6 km

Tempó

02:07 p/km (28.42 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

Edzésleírás

30p160-180watt utána 2x3p280watt 5perc lev.. holnap terheléses teszt kiváncsian várom az edzömontit fogom vinni

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:36	21.6	02:07	28.42	0	0	0	0	130

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kola 5284 napja

Gratula, megint termeltél egy kis áramot:)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.