zikov19800910 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:08:34Távolság
14.01 kmTempó
04:54 p/km (12.26 km/h)Edzésleírás
Az előző futásnál a tempókat csak én is a grafikonból tudom leolvasni de többnyire bőven 4 perc alattiak voltak a gyorsabb egyperces szakaszok. Lehet edzést szerkeszteni az órán de én ehhez suta vagyok. Mindig nézni szoktam. Az átlagpulzus az 158 volt. A közérzetem az is jó volt bár a tizediknél már vártam hogy vége legyen . . . nyugi nem szidtalak!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:08:34 | 14.01 | 04:54 | 12.26 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zikov19800910 2489 napja
Nem ......