Edzésleírás

Ma lazanapot csináltam, de természetesen két edzéssel, inkább 3, mert
gyalogoltam is majd 5 km-ert. Voltam MR lelet elemzésen egy ortopéd
dokinál.Igazából baj nincs, nem kell műteni semmit (még jó), de ne fussak többet az a gepárdnak való, mert
az embernek, azért van agya, hogy ne kelljen vadászni :O nyomós érv :D Kérdeztem, hogy mi történik, ha mégis futok.
10 év múlva térdprotézis :D Egyébként van kis cisztám (nem Baker),ami okozza néha ezt a nyomást, de semmi extra.
Ugye nem baj, ha futok tovább, ahogy eddig? Odafigyelve, gyógytornával, smr-el, porcerősítőkkel. Mert nem hiszem, hogy egy
ilyen diagnózis után ki kéne dobnom a cipőimet :D Azt is mondta, hogy cipő nem számít, attól még szar az egész. És igazából
senkinek nem kéne futni :D Jah! Ússzak és bringázzak ez volt a javaslat. Azért én elmentem futni.
2 km-en megbolondult a pulzusmérőm, mért 170-et is, így elbacta a fasza átlagomat.

1 hozzászólás

RunKa 2479 napja

Egs, jójez :D