devaiarpad 6.72 km Futás 2017-07-20-n 07:00-kor

devaiarpad futás

2017.07.20 Csütörtök, 07:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:43:15

Távolság

6.72 km

Tempó

06:26 p/km (9.32 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

164

Edzésleírás

Aszfalton : 40 perc 135-145p.a végén 100m erős-100m laza x3. Jól ment a futás, könnyedén haladtam. A 100-akat jól megpörgettem. De a rögtön felkelés utáni futás nekem nem olyan kellemes.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:43:15	6.72	06:26	9.32	0	0	164	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GT2000-4

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.