Edzésleírás
Bazooka
NádasdBemelegítés, majd 2x fél óra játék 5 perc szünettel. A 15. perc környékén medvepuszi a vádlimba, ami otthon már eléggé kellemetlen volt kosarazás után.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:10:00 | 0 | 0 | 0 |