Edzésleírás
Ma bringázás volt, nem is akármilyen Férj kitalálta, hogy úsznaa bánki tóban, meg futna rá. Megyek-e vele. Persze. Bringát be a kocsiba már indultunk is. Nem tekertem még itt. Nagyon jó Nem kell kerülgetni senkit, jó az út,
gyér a forgalom, van szint is. Ideális. Van benne egy 10%-os szopóálarc és mivel nem ismertem még, elváltottam magam és le kellett szállnom tolni picit, titta égő Amatőr
Nagyon jó átlagot mentem, ahhoz képest, hogy monti :D Tetszett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:14 | 30.3 | 02:19 | 25.89 | 0 | 0 | 0 | 154 | 127 |
zsudzsud 2481 napja
Futás, aztán egyre sűrűbben bicikli...csak jönni fog az úszás is