Edzésleírás
Soha nem tudom, mi vesz rá, hogy délelőtt fussak. Oké, most az, hogy hiába értünk haza a tegnapi kirándulásról hamar, fáradt voltam, ma délután-este meg megint nem vagyok itthon. De délelőtt hiába van hűvösebb, pláne most lehűlés után, ha magasabban áll a nap, nekem rosszabb futnom, mint este. Szóval nekem maradnak az esti futások, amennyire az csak lehetséges.
Rövidítettem a távon is, hátha holnap összejönne egy 10-es...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:37:26 | 6 | 06:14 | 9.62 | 0 | 0 | 0 | 0 |