Edzésleírás
Agyaltam rajta, hogy ellógom a mai napot (is) a meleg miatt, de aztán eszembe jutott, hogy Badwateren nyomja olyan 50 fokban. Úgyhogy én is lekocogtam a magam 7-esét, és ezzel csak alig 210 km-rel maradtam el tőle ;) És miközben egy pillanatig sem irigylem, nagyon szurkolok Neki!
Mindenesetre a pályán körözgettem és tettem bele minden második körbe 100 m pörgősebbet, csak hogy bele ne punnyadjak a lazáásba :) Jóóó volt :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:47 | 7.2 | 06:05 | 9.87 | 0 | 0 | 0 | 0 |