Edzésleírás
Holnap délelőtre kell mennem dolgozni igy ma reggel futottam,pulzus jó iram is megfelelő,a nagy szél előtt hazaértem,szép napot!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:21:15 | 16.13 | 05:02 | 11.91 | 10 | 75 | 157 | 147 |