2017.07.12 Szerda, 22:11:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:03

Távolság

15.04 km

Tempó

04:59 p/km (12.02 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
80
Maximum
161

Edzésleírás

Megint a tegnap éjjeli futás,menekülés a vihar elöl,mire haza értem elült a villámlás meg a dörgés,és kiderült,hogy ami oldalról jött úgy ment az útvonalam,hogy szembe jött  mire a házunkhoz értem,de megúsztam,majd hajnali kettőkor esett!Visszafele a felüljáró kimaradt!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:03 15.04 04:59 12.02 0 80 161 150
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!