Edzésleírás
Megint a tegnap éjjeli futás,menekülés a vihar elöl,mire haza értem elült a villámlás meg a dörgés,és kiderült,hogy ami oldalról jött úgy ment az útvonalam,hogy szembe jött mire a házunkhoz értem,de megúsztam,majd hajnali kettőkor esett!Visszafele a felüljáró kimaradt!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:03 | 15.04 | 04:59 | 12.02 | 0 | 80 | 161 | 150 |