Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:18:38Távolság
14.39 kmTempó
05:28 p/km (10.98 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
0
Maximum
159
Edzésleírás
Az éjszakai eső felfrissítette a levegőt, igaz tócsákat. letört ágakat is hagyott hátra. A Deseda vize teljesen kitisztult, tükörsimán várta a napkeltét. A nagy hőség után a természet is felfrissült, kizöldült, portalanná vált. A kajakháznál rövid szusszanó, egy kis frissítő pancsolás, majd irány vissza. A horgászok már feltöltötték a helyeket, aső után bizalommal. Vissza felé egy futótárs érkezett. A mozgás jól esett, kellemes nyári napot Sporttársak!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:18:38 | 14.39 | 05:28 | 10.98 | 0 | 0 | 159 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csaba43 2493 napja
Gratulálok spori!!Egészségedre Gyuri!!