papgyo 14.29 km Futás 2017-07-07-n 06:02-kor

papgyo futás

2017.07.07 Péntek, 06:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:44:03

Távolság

14.29 km Szint: 432 m

Tempó

07:17 p/km (8.24 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 432 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:16	1	07:16	8.26	53	79	167	146
00:08:11	1	08:11	7.33	79	128	162	152
00:07:20	1	07:20	8.18	17	104	178	148
00:05:50	1	05:50	10.29	10	143	158	152
00:06:40	1	06:40	9.00	11	103	162	146
00:07:32	1	07:32	7.96	28	128	167	150
00:08:03	1	08:03	7.45	31	130	171	158
00:09:15	1	09:15	6.49	44	119	173	155
00:07:23	1	07:23	8.13	37	127	174	157
00:06:09	1	06:09	9.76	31	124	166	154
00:06:32	1	06:32	9.18	14	108	168	144
00:05:56	1	05:56	10.11	19	152	161	156
00:08:47	1	08:47	6.83	58	126	169	151
00:06:48	1	06:48	8.82	0	116	147	136
00:02:21	0.29	08:06	7.40	1	116	140	131

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.