steve71 14 km Futás 2009-11-15-n 06:30-kor

steve71 futás

2009.11.15 Vasárnap, 06:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:33

Távolság

14 km

Tempó

05:58 p/km (10.05 km/h)

Edzésleírás

Sportcsarnok,Kapás utca és vissza.Anita,András és Kopi társaságában.Csend,nyugalom és béke honolt szinte az egész vonalon.Vadkacsák,hattyúk és egy róka volt a mai néznivaló.Szerencsére a pecások még ma sem lógathattak.Jó volt újra Kopi sporival döcögni egy egészségeset.:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:23:33	14	05:58	10.05	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

kola 5290 napja

Gratula!!

bubu 5291 napja

Szia Keresztapu71!

Egészségedre!
Csak így tovább! Hajrááá!

kopi60 5291 napja

Gratula spori,tényleg jó kis döcögés volt.

Csaba43 5291 napja

Gratulálok spori! Egészségedre,szép napot.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.