Edzésleírás

Tibi hívott tegnap résztávozni a pályára.

Mivel ma nem dolgozom, ráérek, gondoltam később megyek, minek keljek korán. De aztán egyrészt felkeltem, másrészt ha nem megyek, egyedül tuti nem tolok ilyet.

Le a mezőn a pályára, meg ott még kb 10 kör, Tibi késett. Aztán nekikezdtünk 200-400-600-8000-1000m. Visszafele már nem, egyrészt időm sem volt másrészt ár itt 13km-nél jártam :)

Résztávok közt ugyanennyi kocogás. Az idők 0:45-1:33-2:15-3:01-3:45.

Elég siralmas hogy gyakorlatilag majdnem max-on 3:45-öst megyek... Iszonyat el vagyok szokva a tempós futásoktól. Hazakocogás ugyanúgy a mezőn.