domjani Úszás

2017.07.01 Szombat, 14:05:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:15:50

Távolság

0.85 km

Tempó

18:38 p/km (3.22 km/h)

Edzésleírás

BM triatlon ob - Extrememan 25,5 Deseda

Szép idő volt. Beni, Tibi-bá elkísért. Jó hangulatú, szép hely, tetszett. Az úszást próbáltam gyorsítani, mondván, h sprint táv, de nem igazán ment. tuti, hogy hosszabb volt a pálya, ezt igazolja a gps-em is, uh 850-et írok be (és nem kacsáztam!). Így már nem is olyan csapnivaló a tempóm.

A gps úszósapiba volt, ez bizonyul a legjobb megoldásnak.

9. úszó idő (BM)

d1:1:05 nem tudom mit szöszöltem ennit (5. BM depó idő)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
15:50:00 8.5 01:51:46 0.54 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!