Amatőr 5.3 km Futás 2007-07-07-n 10:21-kor

Amatőr futás

2007.07.07 Szombat, 10:21:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:24:30

Távolság

5.3 km

Tempó

04:37 p/km (12.98 km/h)

Pulzus

Átlag

172

Minimum

Maximum

174

Edzésleírás

Megvan! Bár az összevissza forgó szél keménykedett, de csak nem tudta meghiúsítani az idei PB-t. És még a tombolán is nyertünk Kán és én. :) Kösz, Steve a szervezésben vállalt szerepet, jól indult ma a nap! :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:24:30	5.3	04:37	12.98	0	0	174	172

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Steve 6162 napja

Gratulálok, na most megmondtam, vagy megmondtam ... :)
És a következő futamon már új cipőben:)

Hauanita 6162 napja

Gratulálok!!! :)) Meg Kánnak is persze, jók voltatok!! Jó kis verseny ez, sajnálom, hogy messze vagyok. De majd este szolidaritok :))

kán 6162 napja

Tényleg, nyertem!!!! Életem első szigetes nyereménye...meg se hallottam, hogy kihúztak, csak már hárman győzködtek, hogy én vagyok az..persze az lett volna a legjobb, ha Amatör kolléga húzza ki a számom....
Gratulálni a fantasztikus idődhöz, remek 10 sec-es javulás. Következő? 24:20?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.