Amatőr 15 km Futás 2007-07-05-n 18:15-kor

Amatőr futás

2007.07.05 Csütörtök, 18:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:28:20

Távolság

15 km

Tempó

05:53 p/km (10.19 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Családi mix: egyedül Népliget 10-es, benne 4-szer 3 perc megnyomva, azután Wekerle Leanderrel. Huhh, jön a szombat, a szigetfutásos nagyhalál... :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:52:38	10	05:16	11.40	0	0	171	155
00:35:42	5	07:08	8.40	0	0	136	128

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Steve 6163 napja

Egyre többször futsz hosszabban, itt valami készül ... gratula és örülök, hogy szombaton találkozunk:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.