SwitcX 25.39 km Futás 2017-07-02-n 07:22-kor

SwitcX futás

2017.07.02 Vasárnap, 07:22:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:57:49

Távolság

25.39 km Szint: 601 m

Tempó

07:00 p/km (8.57 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 601 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:08:19	1	08:19	7.21	23	93	160	131
00:06:51	1	06:51	8.76	35	108	142	133
00:06:29	1	06:29	9.25	22	130	152	141
00:06:12	1	06:12	9.68	20	139	152	148
00:06:17	1	06:17	9.55	15	143	151	147
00:05:58	1	05:58	10.06	12	136	178	156
00:06:08	1	06:08	9.78	18	146	164	151
00:06:11	1	06:11	9.70	25	148	156	152
00:06:06	1	06:06	9.84	19	148	157	153
00:05:58	1	05:58	10.06	29	144	154	151
00:05:58	1	05:58	10.06	33	147	161	154
00:05:50	1	05:50	10.29	17	154	166	160
00:07:26	1	07:26	8.07	25	121	164	149
00:05:58	1	05:58	10.06	21	145	166	157
00:05:57	1	05:57	10.08	15	157	168	162
00:06:50	1	06:50	8.78	26	132	170	156
00:06:25	1	06:25	9.35	30	146	168	159
00:10:19	1	10:19	5.82	54	105	169	143
00:06:05	1	06:05	9.86	28	149	167	158
00:06:53	1	06:53	8.72	28	142	168	157
00:05:54	1	05:54	10.17	15	154	171	163
00:06:07	1	06:07	9.81	17	163	172	168
00:10:43	1	10:43	5.60	22	120	164	131
00:06:03	1	06:03	9.92	21	149	172	162
00:14:45	1	14:45	4.07	24	115	170	139
00:02:07	0.39	05:26	11.06	8	166	178	172

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.