devaiarpad 21.6 km Futás 2017-07-02-n 07:03-kor

devaiarpad futás

2017.07.02 Vasárnap, 07:03:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:41:38

Távolság

21.6 km Szint: 554 m

Tempó

07:29 p/km (8.02 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

Ma megint a gödöllői félmaratont futottam. Jól ment, de elég intenzívnek éreztem. Dőlt rólam a víz és lihegtem. De ez talán normális terepfutás közben. A pulzusom most jobb volt, mint egy hete a versenyen, és gyorsabb is voltam közel két perccel. A végére most is elfáradtam rendesen.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:41:38	21.6	07:29	8.02	554	0	167	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Salomon Sense Pro Max

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.