Edzésleírás
Veitsch Alpin Marathon váltóban, az enyém lett az 1. szakasz. Gyakorlatilag végig felfelé. A 70 éves osztrák nagyika is legyalogolt :-)
Azért volt 1-2 számomra is futható szakasz (ott azért megelőztem a nyuggereket)
Itt már váltás után (a háttérben lévő gerincen fut a 2. szakasz, na azt nem mertem bevállalni)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:24:48 | 16 | 09:03 | 6.63 | 1108 | 0 | 0 | 0 |
A nagyik futnak a busz után úgy hogy fellöknek mindenkit miközben Usain Boltot megszégyenítő tempóban suhannak el melletted,
de ha buszra szállnak akkor rögtön helyet kérnek és leülnek.
Kellett volna oda egy busz, ez a végkövetkeztetésem. :D
Egészségedre!
Szép a hely is!! Grtaulálok!
Gratulálok.:)))))
Szóval: nagyon szép helyen futottál (én meg talán megtanulok írni)! :)
Nagyon helyen futottál! Gratulálok! Egs! :)
OKé, de a nagyikák ezt csinálják az év 365 napján,,megbocsájható :D Egs !
necromedve 2510 napja
Gyönyörű hely a képek alapján, bár futni itt nem tudnék, nekem kicsit sok benne az emelkedő. :)