Sneci-ke futás

2017.06.24 Szombat, 09:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:24:48

Távolság

16.02 km Szint: 1108 m

Tempó

09:02 p/km (6.64 km/h)

Edzésleírás

Veitsch Alpin Marathon váltóban, az enyém lett az 1. szakasz. Gyakorlatilag végig felfelé. A 70 éves osztrák nagyika is legyalogolt :-)

Azért volt 1-2 számomra is futható szakasz (ott azért megelőztem a nyuggereket)

Itt már váltás után (a háttérben lévő gerincen fut a 2. szakasz, na azt nem mertem bevállalni)

Veitsch verseny 1

Veitsch verseny 2

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:24:48 16 09:03 6.63 1108 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

necromedve képe

necromedve 2510 napja

Gyönyörű hely a képek alapján, bár futni itt nem tudnék, nekem kicsit sok benne az emelkedő. :)

Blue képe

Blue 2516 napja

A nagyik futnak a busz után úgy hogy fellöknek mindenkit miközben Usain Boltot megszégyenítő tempóban suhannak el melletted,

de ha buszra szállnak akkor rögtön helyet kérnek és leülnek.

Kellett volna oda egy busz, ez a végkövetkeztetésem. :D

Egészségedre!

Tündüs képe

Tündüs 2516 napja

Szép a hely is!! Grtaulálok!

mjoci képe

mjoci 2516 napja

Gratulálok.:)))))

Bobe képe

Bobe 2516 napja

Szóval: nagyon szép helyen futottál (én meg talán megtanulok írni)! :)

Bobe képe

Bobe 2516 napja

Nagyon helyen futottál! Gratulálok! Egs! :)

RunKa képe

RunKa 2516 napja

OKé, de a nagyikák ezt csinálják az év 365 napján,,megbocsájható :D  Egs !

Felszerelések

Hoka Kailua terepcipő