domjani 2 km Úszás 2017-06-24-n 08:30-kor

domjani Úszás

2017.06.24 Szombat, 08:30:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:44:04

Távolság

2 km

Tempó

22:02 p/km (2.72 km/h)

Edzésleírás

Balatonföldvár Bádogember 70.3

Első féltáv, 5:30 körül terveztem (5:45 alatt).

Az úszás a sekély déli parton volt. Oda-vissza 3x500, aztán ki a partra úszva-futva. Összességében vagy nagyon szarul úsztam, vagy hosszabb volt már az 500-as hossz is.

Kriszti rámvert 8 percet, azzal szépen meg is nyerte a számot. Hatalmas király.

Szerencsére a begyalogolással szépen leült a versenydrukkom, így kezdettől nyugodtan, lassan tudtam úszni, se hullám, se verekedés, igazi öröm úszás volt. Sajnáltam is kicsit, hogy vége.

d1: 01:28 (én depóztam a leggyorsabban)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:44:04	2	22:02	2.72	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

zöldike 2495 napja

Gratulálok!! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.