hadzsi 15 km Futás 2017-06-21-n 06:30-kor

hadzsi futás

2017.06.21 Szerda, 06:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:15

Távolság

15 km Szint: 375 m

Tempó

05:25 p/km (11.08 km/h)

Edzésleírás

Ezen a nepon nem volt evezés, ezért kicsivel hosszabbra vettem a hajnali futást. Semmi extra, de a szintek és az előző néhány nap hatása érződött.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:21:15	15	05:25	11.08	375	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Guide 8

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.