Csaba43 12 km Futás 2009-11-12-n 08:00-kor

Csaba43 futás

2009.11.12 Csütörtök, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:28

Távolság

12 km

Tempó

06:12 p/km (9.67 km/h)

Edzésleírás

Deseda tó,a 3-nál találkoztam Rita34, és Norbi sporival,igy visszafelé jót dumcsiztunk,és még az atl pályán is tudtunk Ritával pár kört futni,Emil spori kiséretében aki a 30-cadik körül tartott.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:14:28	12	06:12	9.67	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Rolek34 5326 napja

Bravo Csabi!!!Örülök h újra futsz!!!Csak óvatosan ám!Egészségedre spori!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.