steve71 10.6 km Futás 2009-11-12-n 05:10-kor

steve71 futás

2009.11.12 Csütörtök, 05:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:54

Távolság

10.6 km

Tempó

04:59 p/km (12.02 km/h)

Edzésleírás

Ma már szerencsére sokkal jobb a közérzetem.A szél és az eső is szabadságot vett ki a mai napra.:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:52:54	10.6	04:59	12.02	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

kola 5294 napja

Gratula, amikor láttam a tempót, tudtam javulsz:))))

wicked 5294 napja

Szép volt, mint mindig! További javulást a közérzetednek! :)

Csaba43 5295 napja

Jó tempó! Egészségedre Pisti.

toygli 5295 napja

Lassan-lassan, de gyüvök vissza a sérülésekből, oszt akkó majd futhatunk. Már alig várom.

MungDaal 5295 napja

Minden elismerésem!

Egészségedre!

Hoekloos 5295 napja

Jó reggelt! Akkor különösen váljék egészségedre! Szép tempó!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.