gyuzo Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:30:00Távolság
1.2 kmTempó
25:00 p/km (2.40 km/h)Edzésleírás
750 m gyors félúton medencéből kimászás egy laza séta és vissza (16:30 p) a végén ismét medencéből kiugrás és séta (csak, hogy szokjam) + 50 m laza gyors + 200 m 3 tátikás (4:16 p) + 100 m oda laza vissza durva gyors + 100 m laza gyors
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:30:00 | 1.2 | 25:00 | 2.40 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Skywalker 2524 napja
Én azt hittem már a Sugóban gyakorolsz :D ismerd meg a pályát Zoli! :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
gyuzo 2524 napja
Már ismerkedtem vele. Most olyan kicsi a víz, hogy még a medencében is nagyobb a hely. :-) No meg nagyon gusztának is tűnik, így messziről is, az illata is finom. Úgyhogy kivárok, amíg nem muszály nem megyek bele. ;-)