kádárévi 14.14 km Futás 2017-06-21-n 15:43-kor

kádárévi futás

2017.06.21 Szerda, 15:43:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:55

Távolság

14.14 km

Tempó

05:31 p/km (10.89 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

141

Edzésleírás

Ma fordított duatlon volt :) Először futni indultam.
Könnyű tempót mentem, nagyon fújt a szél, nem is volt kedvem ennél
gyorsabban kotorni. Viszont 14 km-ert sikerült, ami nem semmi teljesítmény
a mostani kilométereimet nézve :D

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:17:55	14.14	05:31	10.89	0	0	141	132

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RunKa 2508 napja

Ne szerénykedj :P Nagyon sokat futsz, életed része, tudod, hétvégre összeadódik :D Egs !

Felszerelések

Hoka Bondi 4 kék_sárga

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.