breky futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:15Távolság
15.2 km Szint: 127 mTempó
04:57 p/km (12.12 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
0
Maximum
160
Edzésleírás
Kamaraerdő - Tétényi fennsík.
Lassan indultak a lábaim, a tegnapi Balaton kör után nem is számítottam könnyed futásra. De néhány km után már kezdett jól esni, fel az emelkedő sem volt küzdelmes. A fennsíkról lefelé és a hátszélben haza felé a patak mellett már újra ötperces alatti tempó volt. Beletettem még egy tó kört is, hogy 15 km fölé menjen a táv.
https://connect.garmin.com/modern/activity/1805596486
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:15:15 | 15.2 | 04:57 | 12.12 | 127 | 0 | 160 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
