tomcsi bringázás

2017.06.18 Vasárnap, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:00

Távolság

17 km Szint: 344 m

Tempó

03:04 p/km (19.62 km/h)

Edzésleírás

csináltam 5 tojásos rántottát...nem kellett volna megenni...dolgozta fel magát...

kb 10 percet mentem lefelé, 40-et fel...hamar ráuntam :-)

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:52:00 17 03:04 19.62 344 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Blue képe

Blue 2515 napja

Hmm, rántotta... :D

Egyfolytában éhes vagyok.

 

kádárévi képe

kádárévi 2515 napja

Az 5 az már sok :) 3 az még ok. Egs! 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!