Edzésleírás
Ritával és FN Botival. A nap mottója: éljük túl. Mi csajok nagyon szenvedtünk, ehhez képest a tempó nem lett rossz. Nem erőltettem, de azért ment egy normál utazósebesség, viszont érzésre olyan volt, mintha 7 percesben vánszorognék.
Holnapra BAM-ot terveztem, de asszem, ideje tartani egy pihinapot.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:34:36 | 16 | 05:55 | 10.15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Tündüs 2530 napja
BAMmeg!!!