pityu127 1.9 km Úszás 2017-06-10-n 08:00-kor

pityu127 Úszás

2017.06.10 Szombat, 08:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:46:10

Távolság

1.9 km

Tempó

24:18 p/km (2.47 km/h)

Edzésleírás

Keszthely feltav uszas

Jo sokat kellett kocogni amig uszni lehetett. Tul elore kerultem, a mezony jo resze megelozott. Kb. 500 m-nel talaltam egy chip-et a vizen, azt vittem magammal jo sokaig (legalabb 500 m-t), amig az egyik motorcsonak eleg kozel kerult hogy oda tudtam dobni nekik. Ez lassitott valamennyire, de leginkabb a nagy csapkodas zavart. Az elso parszaz meteren mar attol lefaradtam, hogy fenn tudjak maradni a vizen melluszasban. Ha at is valtottam gyorsra csak nehany tempot mentem ugy. A neoprenes uszast is gyakorolni kene.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:46:00	1.9	24:13	2.48	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.