Edzésleírás
Szeles hosszú. Benne 5x(12 perc erős - 18 perc könnyű)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:01:35 | 96.6 | 01:53 | 31.92 | 300 | 0 | 0 | 171 | 139 |