Hauanita 10.4 km Futás 2017-06-10-n 09:00-kor

Hauanita futás

2017.06.10 Szombat, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:41

Távolság

10.4 km

Tempó

06:02 p/km (9.95 km/h)

Edzésleírás

Na, előkerült Zoli a kötőhártyagyulladás barlangjából, újra együtt futottunk. Bár eredeti tervek szerint este futottam volna, de jobb ez így társaságban, meg akkor nem kell a további programjaimat ehhez igazítani, lazulhatok délután. :)

Bár ez a futás is kellemes, lazulós volt, napsütéssel és lengedező széllel, kellemes beszélgetéssel, kis forgalommal, madárcsicsergéssel. :)

Szerintem pacsi a heti futásokért, és nem csak mert megvolt három futás, 8-8-10 km-k, hanem mert közben mindhárom jólesős, élvezetes kocogás volt :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:02:41	10.4	06:02	9.95	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Zoom Winflo

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.