Edzésleírás
Ma egy laza futás volt a cél, semmi több. Na ez össze is jött és
olyan adatokkal, ami meglepett. Mondhatni, hogy így júniusra végre kezd összeállni a játék.
Az időjárás is kedvező volt, kivéve a szél, de azzal nem lehet mit tenni :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:21 | 10.1 | 05:11 | 11.58 | 0 | 0 | 142 | 132 |
RunKa 2522 napja
A szél az edzőpartnered, a hátráltatással segít erősödni :) Nem csoda, hogy minden isteni, hisz folymat edzel. Egsi !