Edzésleírás
IM uszas
esemenytelen volt szerencsere, 31es csapasszam, 2es levego, vegig egy tempoban, pulzust nem mertem de erzesre 140-150 lehetett
Palival indultam, elso kor utolso bolyaig egymas mellett mentunk, verekedesbe nem kerultunk, megnyugtato volt. 34,5 perc
2. kör mar egyedul, kenyelmes tempoban, 36 p
1.depo kicsit kenyelmes lett, 3:46 :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 3.8 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |